Op zoek naar revalidatie na een operatie?

Bent u op zoek naar een fysiotherapeut waarbij u kunt revalideren na een operatie aan uw rug, schouder of nek? Dan bent u bij Rug-care in Helmond aan het juiste adres. Een operatie kan een ingrijpende gebeurtenis zijn. Vaak gaat het om een geplande operatie, zoals bij een prothese. Maar soms is er ook een ongeplande operatie nodig, wanneer u bijvoorbeeld een ongeval heeft gehad. Hoe dan ook wilt u graag goed herstellen van uw operatie. Onze fysiotherapeuten zijn gespecialiseerd in revalidatie na een operatie en helpen u graag weer op weg!

Wat is revalidatie na een operatie bij Rug-care?

Onze praktijk is gespecialiseerd op het gebied van revalidatie na een operatie. Zo kunt u bij ons terecht na o.a.:

  • Operaties aan uw rug, schouder of nek
  • Operaties n.a.v. een breuk of blessure
  • Sportrevalidatie
  • Amputaties van (delen van) de arm

Een operatie vraagt veel van uw lichaam; niet alleen de narcose, maar ook eventuele pijn tijdens het herstel kunnen hierin een rol spelen. U heeft de nodige kracht en uithoudingsvermogen nodig om goed te herstellen. Samen met onze fysiotherapeuten gaat u hier aan werken.

Ons revalidatietraject heeft als doel uw mobiliteit, coördinatie, spierkracht, stabiliteit en uw conditie te verbeteren. Zo kunt u binnen de kortste keren uw dagelijkse activiteiten weer probleemloos oppakken.

Hoe ziet het revalidatietraject eruit?

Het revalidatietraject start met een intakegesprek. Samen bespreken we de klachten en operatie, zodat wij een beter beeld krijgen van uw zorgvraag. Vervolgens stellen we een behandelplan op. Revalideren vergt in de regel een multidisciplinaire aanpak. Zo werken wij samen met andere disciplines, zoals de ergotherapeut, revalidatiearts en soms ook een psycholoog. Uw behandelplan wordt geheel op maat gemaakt, zodat uw herstel zo efficiënt mogelijk verloopt. Wij zorgen ervoor dat uw revalidatie plaatsvindt aan de hand van de meest actuele protocollen.

Het behandelplan zal grotendeels bestaan uit oefentherapie in de vorm van training. Tijdens het revalidatietraject komen de volgende specialisaties aan bod:

  • Fysiotherapie
  • Manuele therapie
  • Sportfysiotherapie

5 Tips voor uw revalidatie na een operatie

  1. Luister naar uw lichaam. Leer uw lichaam kennen en ontdek uw grenzen. Ga vooral niet over deze grenzen heen.
  2. Neem voldoende rust. Hoewel het belangrijk is om tijdens uw revalidatieperiode in beweging te blijven, is het minstens zo belangrijk om op tijd rust te nemen. Zo krijgt uw lichaam voldoende tijd om te herstellen en raakt u niet overprikkeld.
  3. Doe thuis ook oefeningen. Vraag uw fysiotherapeut welke oefeningen en beweging u zelf kunt doen om uw herstel te bevorderen.
  4. Kies een concreet doel. En deel dit doel op in subdoelen. Als u bijvoorbeeld weer wilt kunnen sporten, kunt u beter starten met 10 minuten en daar iedere maand 10 minuten aan toevoegen. Zo blijft uw doel haalbaar en ziet u goed uw vooruitgang. Overleg wel altijd met uw fysiotherapeut of uw doelen realistisch zijn.
  5. Verlies niet de moed! Revalideren is niet altijd makkelijk. U zult een hoop obstakels moeten overwinnen. Vraag uw fysiotherapeut gerust om hulp. Samen staan we sterker!

Vergoeding voor revalidatie na een operatie bij uw fysiotherapeut

Revalidatie na een operatie of ziekte wordt onder voorwaarden vergoed vanuit de basisverzekering. Tevens kunt u er voor kiezen een aanvullende verzekering te nemen, zodat u een hogere vergoeding krijgt. Het is altijd verstandig om vooraf navraag te doen bij uw eigen verzekeraar. Een overzicht van de voorwaarden en vergoedingen vindt u ook op de website van Zorgwijzer.

Wilt u meer weten over revalidatie na een operatie bij Rug-care?

Neem vrijblijvend contact met ons op. U kunt meer informatie inwinnen door te bellen naar 0492-538150, een mail te sturen naar info@rug-care.nl of het contactformulier op onze website in te vullen.

Fysiotherapie bij rugklachten

Bent u op zoek naar fysiotherapie voor uw rugklachten? Bij specialistisch centrum Rug-care zijn we gespecialiseerd in het behandelen van rugklachten. Pijn in de rug is één van de meest voorkomende klachten in onze fysiotherapiepraktijk. Maar wat zijn rugklachten en hoe ontstaan ze? Op welke oorzaken heeft u zelf invloed en op welke niet? U leest het allemaal in deze blog.

Welke rugklachten komen voor?

  1. Pijn in de rug
  2. Stijfheid in de rug
  3. Uitstralende pijn richting bil/ been
  4. Verminderde kracht of gevoel in het gebied rondom de rug
  5. Uitstralende pijn richting de lies
  6. Pijn in de rug bij niezen, hoesten en persen

Hoe ontstaan rugklachten?

Om het terugkeren van uw klachten te voorkomen is het belangrijk dat we eerst de oorzaak is van uw rugklachten achterhalen. Deze oorzaken kunnen we opdelen in 2 categorieën: oorzaken waar we wel invloed op hebben en oorzaken waar we zelf geen invloed op hebben. We zetten een aantal voorbeelden voor u op een rijtje.

Een aantal oorzaken waar we wel invloed op hebben zijn:

  1. Belasting: In het dagelijks leven of tijdens werk moet u soms vanuit de rug kracht leveren, zoals bij het tillen. Als u dit op een onjuiste manier doet, kan dit voor klachten zorgen. Ook kan een langdurig statische werkhouding belastend zijn voor de rug.
  2. Inactiviteit: Lange perioden zitten en weinig beweging/sporten kunnen ervoor zorgen dat de spieren rondom de rug en buik slapper worden. Deze spieren zijn erg belangrijk voor de gezondheid van uw rug en zorgen voor een correcte houding.
  3. Slaaphouding en bed: Een te zacht of juist te hard matras kan ervoor zorgen dat uw rug op de ene plek meer wordt belast dan op andere plekken. Hetzelfde geldt voor een te hard of te zacht kussen.

Een aantal oorzaken waar we geen invloed op hebben zijn:

  1. Aangeboren afwijkingen: standsafwijkingen die al vanaf de geboorte aanwezig zijn of in de jeugd zijn ontstaan.
  2. Trauma: door een ongeluk of val.
  3. Veranderingen in structuur/neurologische aandoeningen: uitgebreide neurologische ziektebeelden zoals MS, ALS en beschadiging van zenuwen.
  4. Rugklachten na een operatie: In de herstelperiode na een operatie kunnen door inactiviteit rugklachten ontstaan.

Wat kan fysiotherapie bij rugklachten voor u betekenen?

Onze fysiotherapeuten kunnen u leren hoe u rugklachten kunt voorkomen door bijvoorbeeld uw werkhouding of activiteiten aan te passen. U leert hoe u veilig kunt trainen zonder de rug te overbelasten door uw manier van sporten te bekijken en eventueel aan te passen. Uw fysiotherapeut gaat tijdens een uitgebreid intakegesprek samen met u onderzoeken wat de oorzaak is van uw rugklachten door alle klachten en activiteiten op een rijtje te zetten.

Door middel van lichamelijk onderzoek bekijkt uw fysiotherapeut welke behandeling het best aansluit bij uw klachten en belasting. Hierbij wordt dus gekeken naar alle aspecten in uw leefstijl. In de meeste gevallen krijgt u huiswerkoefeningen mee om thuis uit te voeren. Vaak krijgt u ook advies welke dingen u beter wel kunt doen en welke dingen u beter kunt laten in het dagelijks leven.

Heeft u rugklachten en wilt u advies van uw fysiotherapeut?

Neem dan contact op met Rug-care via ons contactformulier, 0492-538150 of info@rug-care.nl en maak een afspraak voor advies op maat.