Nieuws
Wilt u het laatste nieuws over nek-, schouder-, en rugklachten weten? Wij hebben speciaal voor u al het nieuws, tips en weetjes over deze klachten en wat u tegen deze klachten kunt doen. Lees hieronder het laatste nieuws.
![mensen zijn blij dat het 2024 is en hebben goede voornemens](https://rug-care.nl/wp-content/uploads/2023/12/ef31bdaf-8591-4fac-bf61-b3639e551949-495x400.jpeg)
Goede voornemens die u wel vol kunt houden
Elk jaar weer maken we nieuwe goede voornemens, zoals stoppen…
![Mevrouw is aan het sporten omdat ze rugpijn heeft in de winter en dat wil ze voorkomen](https://rug-care.nl/wp-content/uploads/2023/12/f470cd87-3828-4335-a304-825d315d4291-495x400.jpeg)
Rugpijn in de winter, is koud weer de boosdoener?
Stelt u zich voor: het is een koude herfstdag, de lucht is fris…
![mevrouw is aan het sporten voor haar rug](https://rug-care.nl/wp-content/uploads/2023/11/c2b68716-2c51-4596-81be-66448426eab4-495x400.jpeg)
Op leeftijd en last van uw rug? Misschien heeft u lumbale stenose!
Heeft u ook weleens last van uw onderrug? Deze pijn is erg vervelend…
![Mevrouw heeft last van schouderklachten en gaat naar onze fysiotherapeut voor hulp](https://rug-care.nl/wp-content/uploads/2023/10/bff09ee0-6b3f-4cfc-b68f-91c66e348970-495x400.jpeg)
Schouderklachten bij fysiek zwaar werk? Voorkom ze met onze 3 tips!
Dag in, dag uit, wordt u geconfronteerd met nieuwe uitdagingen.…
![vrouw zit met gebogen rug achter haar laptop en krijgt rugklachten](https://rug-care.nl/wp-content/uploads/2023/09/1-495x400.png)
Hoge rugpijn bij vrouwen: oorzaken en houdingstips
Zit u weleens onderuitgezakt in uw (bureau)stoel of voorovergebogen…
![Mevrouw word behandeld door fysiotherapeut voor rugklachten](https://rug-care.nl/wp-content/uploads/2023/08/386ca7c5-543c-4015-9afd-1e9863f055ad-495x400.jpeg)
Stress en rugklachten: ontdek het verband en hoe u ze kunt voorkomen!
In deze samenleving zijn stress en rugklachten twee problemen…
![Mevrouw heeft last van nekklachten op haar kantoorbaan](https://rug-care.nl/wp-content/uploads/2023/08/a1f9e906-1b17-4451-a8cf-14d1ecda8e1c-495x400.jpeg)
Kantoorbaan? Probeer deze tips om nekklachten te voorkomen!
Een goede werkhouding kan gemakkelijk over het hoofd worden gezien…
![](https://rug-care.nl/wp-content/uploads/2023/07/7f9e7a2c-8623-4adc-9afd-fc170efa14bf-495x400.jpg)
Nekpijn tijdens het autorijden? 3 handige tips
Nekpijn is een veelvoorkomend probleem bij mensen die lange afstanden…
![](https://rug-care.nl/wp-content/uploads/2023/07/4f824547-0bb7-4ccf-a78c-4316ec84ae3a-495x400.jpg)
Rugklachten op de fiets? Ontdek hoe u ze kunt voorkomen
Fietsen is een geweldige manier om fit te blijven, de natuur…
![](https://rug-care.nl/wp-content/uploads/2023/06/f5f8ba71-41ae-4692-a611-f999c423f79e-495x400.jpg)
Meedoen aan een wandelvierdaagse? Bereid u goed voor met een wandelschema.
Wandelvierdaagsen zijn populaire evenementen in de zomermaanden.…
![Fysiotherapie hulp bij hypermobiliteit](https://rug-care.nl/wp-content/uploads/2023/06/Rug-care-495x400.png)
Hypermobiliteit, hoe kan fysiotherapie daarbij helpen?
Bij hypermobiliteit denken we snel aan iemand die ontzettend…
![](https://rug-care.nl/wp-content/uploads/2023/06/0878b29c-90f2-4015-bb77-b7481bcc5989-495x400.jpeg)
Hoe komt u van een hernia af?
Een hernia kan een flinke pijnlijke bedoening zijn. Hernia’s…
![](https://rug-care.nl/wp-content/uploads/2023/05/7b4252bc-38b5-4758-a92e-a0e7ee22752a-495x400.jpg)
Rugpijn: oorzaken en tips op een rijtje
Wist u dat lage rugpijn één van de meest voorkomende gezondheidsklachten…
![Uitleg van een scoliose en kyfose](https://rug-care.nl/wp-content/uploads/2023/04/b9ae605e-5bea-41c4-9e8d-33abc02c51d1-495x400.jpeg)
Scoliose en kyfose: wat is het en wat kunt u doen?
Heeft u wel eens het idee dat uw rug niet helemaal recht staat?…
![slijmbeursontsteking, slijmbeurs, peesontsteking, ontsteking, schouder, fysiotherapie, fysiotherapeut, pijnstillers, pijn, zwelling,](https://rug-care.nl/wp-content/uploads/2023/03/rugcare-meeting-495x400.jpg)
Verlicht uw slijmbeursontsteking met behulp van fysiotherapie
Een slijmbeursontsteking; u heeft er vast wel eens van gehoord…